Achtsamkeit

Gute Gewohnheiten
24.01.2024

Gute Gewohnheiten

Damit „keine Vorsätze“ gelingen können, wie letzte Woche beschrieben, gibt es diese Woche; gute Gewohnheiten! Reden wir über eine gesun...

Vom Leben erzählen
29.11.2023

Vom Leben erzählen

Spontan sitzen wir zusammen: Vom Leben erzählen, voller Achtsamkeit – das ist unser Wunsch. Wir wollen denken, spinnen, sinnen, sprechen und un...

Vom Wolkenlesen
01.11.2023

Vom Wolkenlesen

Die Seele tanzt bis in den Himmel, um sich vom Wolkenlesen in bunte Träume heben zu lassen. Ein „pas de deux“ der wundervollsten Art. Umj...

Frisch aufgetischt
02.08.2023

Frisch aufgetischt

Es sind immer wieder die Erinnerungen, die mich inspirieren: Frisch aufgetischt ist eine Hommage an die Achtsamkeit und an meine Lebensbegleiterinnen....

Die Rettung der Welt
14.06.2023

Die Rettung der Welt

Wenn der Genuss die Rettung der Welt bedeutet, dann stehe ich ganz vorn in der Reihe. Weil Genuss viel mehr sein kann, als der kulinarische Teller. Mi...

Lebensübungen
24.05.2023

Lebensübungen

Wie findest du den Mut, Veränderungen in dein Leben zu lassen: Meine Lebensübungen können einen kleinen Impuls setzen. Letzte Woche habe ich dir da...

Ja oder Nein
03.05.2023

Ja oder Nein

Sich klar zu positionieren das liegt auf meiner DNA, Ja oder Nein kommen mir beide leicht über die Lippen. Achtsamkeit ist ein Gebot der Stunde. Beso...

Mein innerer Frieden
12.04.2023

Mein innerer Frieden

Gibt es dieses Gefühl, das einzig im Menschen steckt und Ruhe bringen kann: Mein innerer Frieden, kann deiner nicht sein! Doch was ist zu tun, um die...

Frühlingsgefühle
15.03.2023

Frühlingsgefühle

Jetzt beginnt sie wieder die alljährlich große Zeit der Frühlingsgefühle! Herrlich wie auf den Wiesen und Feldern das Leben erwacht. Sattes Grün,...